Иметь такой тренажёр дома полезно. У меня, например, он есть. И не скажу, что у меня привычка есть заниматься на нём постоянно, но периодически на нём занимаюсь. Когда вижу, что лишний вес появился, когда чувствую, что как-то мышцы забиты стали. И я так месяц-другой занимаюсь, потом перестаю.
